Intelligentes Bewegen
Life Kinetik - der neue Weg
Ein mit moderater Bewegung kombiniertes Hirntraining mit hohem Spassfaktor - besseres und konzentrierteres Lernen für Kinder und Jugendliche in der Schule, verbesserte Multi-Taskingfähigkeiten im Alltag und Beruf sowie Sturz- und Demenzprophylaxe im Alter. Auch im Spitzensport hat sich Life Kinetik schon bewährt - Sportler werden nicht nur gut, sondern besser.
Das in der Schweiz neuartige Trainingskonzept Life Kinetik fördert in einer an den Trainingszustand angepassten Art und Weise sowohl Kinder als auch alle Erwachsenen bis ins hohe Alter. Life Kinetik verbindet sportliche Bewegung und lebenslanges Lernen in idealer Weise. Das innovative Training führt nachweislich zu einer Verbesserung motorischer Grundfertigkeiten, zu einer intensiveren Vernetzung von Gehirnstrukturen und Verbesserung der Wahrnehmung sowie des Arbeitsgedächtnisses. Das bedeutet, dass neben körperlicher Fitness gleichzeitig auch das Gehirn trainiert wird, aufmerksamer zu lernen und Gelerntes besser abzurufen.
Anders als klassischer Denksport koordiniert Life Kinetik unterschiedliche Bewegungselemente in verschiedenen Regionen des Denkapparates. Deshalb arbeiten bei Life Kinetik mehrere Gehirnareale zusammen. Dieses Teamwork setzt sich anschließend im Alltag fort. So kommen Großhirnrinde und Hirnstamm, also Verstand und Gefühl, wieder ins Gleichgewicht, und das aktive Denken mit Sitz im Vorderhirn verknüpft sich besser mit unserem Langzeitgedächtnis und unserer visuellen Wahrnehmung in hinteren Hirnregionen. Um möglichst jeden Winkel unseres Denkapparats anzusprechen, sind die "Gehirnentfaltungsbewegungen" vielfältig und variantenreich gestaltet, und auch Sinneswahrnehmungen wie Hören, Tasten und Sehen werden einbezogen, um Gehirnregionen zu aktivieren, die nur mit Bewegungen nicht zu erreichen sind. Außerdem sind die Übungen teilweise zusätzlich mit Gedächtnisaufgaben verknüpft. Diese kognitive Herausforderung für das Gehirn führt dazu, dass sich völlig neue Synapsen im Gehirn bilden.
Und genau diese Verknüpfungen zwischen den Hirnzellen sind es, die uns schlau und geistig fit machen!
Haben wir Ihr Interesse geweckt? Erste Schnupperkurse finden bereits ab Dezember 2010 statt. Die Kurse beginnen ab Januar 2011.
Information
Life Kinetik ist eine Marke der Cinderella GmbH
Links
Download
Schulprojekt Life Linetik Teil 1
Schulprojekt Life Linetik Teil 2
Trainingslager beim BVB - Life-Kinetik
